高血压，一直都是大家熟悉的慢性疾病，可这低血压又与高血压有没有关系？让很多人不解。

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无论低血压还是高血压，都要知道正常的血压值：

因血压水平受多重因素的影响，如情绪、运动、饮食、饮品等，若对于正常的成年人，若只是偶尔一次的血压偏高，不用过于担忧，让自己处于安静状态下，休息20~30分钟的时间重新测量，再看下结果。

当非同日的3次测量之后，血压范围都超过90/140mmHg，就要及时去医院做下相关检查，警惕是否为高血压。

这是之前人们对血压值的认知，但从2022年11月13日开始，通过我国心血管病中心等多家权威机构联合制订的《中国高血压临床实践指南》（简称《指南》）中的推荐值：

又把我国成人高血压的诊断结果水平下降到只要收缩压大于等于130mmHg，和/或舒张压大于等于80mmHg，就要注意了。对于低血压，即血压低于正常水平，需在不同日以及不同时间内，安静状态下多次测量的结果，都低于90/60mmHg，则为“低血压病”。

在这里又分为生理性低血压与病理性低血压，前者为血压偏低，但没有任何不适的现象，也没有到各个组织器官，如常见于重体力活动者、健身教练、运动员等，则不用担心；

病理性低血压，可在短时间内迅速爆发，甚至诱发急性心肌梗死，大出血等，为演变成更为严重的营养不良、肺部疾病、恶性肿瘤等，需早发现早诊治。

还有的人说，只有“低压”高于正常值，也算高血压吗？

若你的低压持续高于正常水平，也是高血压的一种类型，不容忽视，当你长期出现四肢酸软无力、经常乏力、头晕头痛、心脏部位有隐痛或不适、记忆力减退、睡眠障碍、失眠、内分泌紊乱等，要及时去医院就医。

相反，如果低压低，而高压高，也算高血压吗？

在多次测量血压值后，一直处于这种情况，那么也需要按照“高血压”处理，尤其中老年群体十分常见，根据最终医生的诊断，是否需要吃药缓解病情。

平时还要注意生活方式，选择低脂低盐、适量运动、远离烟草酒精、定期体检、监测血压，观察是否有其他疾病，如心脏、肾脏、肺部等，因不同情况而定，及早诊治为宜。

来源：新浪新闻

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