(资料图片仅供参考)

1、勺子法

2、先把勺子泡在热水里，然后拿出来，用它轻轻刮下巴。反复轻刮可使下巴堆积的脂肪快速移动，长期坚持可消除双下巴。选择这种方法瘦双下巴，一定要注意。用力过猛会划伤皮肤，用力过小没有效果。

3、轻拍按摩

4、每天早晚洁面护肤后，抬起头，用手背依次、有节奏地轻拍下颌与颈部的交界处。注意从脖子到下颌拍打，这里脖子和下颌自下而上形成一个弧度。手背要紧贴颈部到下颌的皮肤，在拍打的过程中完成向上抬起的步骤，拍打正面30次，保持仰视的姿势，头部左右45度分别转动30次，以达到紧致皮肤，燃烧下颌脂肪的目的。

5、咀嚼渗透法

6、咀嚼渗透是一种由内而外的爱面子方法。通过咀嚼佳颜果，各种爱面子成分由内而外快速渗透到面部的皮下层，双下巴等多余脂肪也能快速消除。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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