如何做芒果酸奶?

来源:南方养生网   时间:2023-08-02 21:14:12


【资料图】

做芒果酸奶很简单。

首先,芒果酸奶的材料并不复杂,主要包括芒果、天然酸奶和适量的蜂蜜或糖。

其次,制作方法十分简单,只需要将芒果切成小块,并放入搅拌机中搅拌成泥状,然后将天然酸奶、蜂蜜或糖和芒果泥一起混合即可。

最后,将调好的芒果酸奶放入冰箱冷藏,口感清爽,十分美味。

此外,芒果酸奶营养丰富,是一种兼具口感和营养的饮品。

酸奶能够促进肠道蠕动和免疫调节,维生素C和纤维素含量高的芒果则能够帮助消化和增强免疫力。

如果喜欢的话,也可以在芒果酸奶中加入一些谷物片或者果仁碎,不仅会增加口感,还能够增加膳食纤维的摄入量。

总的来说,做芒果酸奶既简单又营养,非常适合作为一款家常饮品。

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